SPEIDEREN #3 2015, 6–10 år
MEDLEMSBLAD FOR NORGES SPEIDERFORBUND #3.2015
GØY PÅ LEIR
Disse jentene fra Hønefoss speidergruppe
likte seg godt på kretsleir i sommer.
TEMA: SPEIDING NÅR FLERE
Jo flere vi er sammen, jo morsommere blir det å være speider!
AKTIVITETSTIPS
Lag dessert på bål i høst!
UT I MØRKET
Se på stjernene
AKTIVITETSTIPS
Skattejakt med GPS
Hva er dette? Bokstaven og tallet
viser hvilket mål i programmerkene
saken passer til. Merkene og målene
finner du i Småspeiderloggen og i
Speiderbasen.
INNHOLD
Mål:
F-1, 9,
10
SPEIDEREN 6-10 #3.2015
AT
E
I S
KK E
N • SIDE 28
TE M A •
SPE
ID
IN
NÅ
MED PO
T ET
G
SA
L
YTT • SID
E 4
RTN
O
K
R F
UR
PÅ T
LERE • SIDE 6
TE
N
N
ET
IPSBOK • S
ID
3
E 2
T
EN
BÅL PÅ TUR
•
SID
LA
G
E 8
N
SE P
Å
ST
J
12
SIDE 10
ER
E
ID
•
BÅL
PÅ
NE
ER
IGE DESS
E
R
TE
R
IDE 16
E • S
DEIL
NE
SKATTEJAKT
• S
2
MO
D
SMÅ OG STORE NYHETER
AKTIVITETSTIPS
BLI EKSPERT
LEDER
GRATULERER!
Gratulerer med Friluftslivets hederspris for 2015 som
du har fått sammen med 30 000 andre speidere i hele
Norge!
Det er helt sant. Du har sikkert lagt merke til at det
fulgte en liten pin - eller nål - med dette bladet. Den har
alle de 30 000 speiderne fått, og det er den som viser at
vi har fått en premie for å drive med bra friluftsliv.
De som har bestemt at speiderne skal få denne prisen,
synes det er bra at barn som er speidere får være mye
ute i naturen på speidermøter og speiderturer. De vet
at speidere får lære hvordan de skal klare seg i all slags
vær, hvordan de skal sette opp telt, tenne bål og lage
mat ute, og finne veien med kart og kompass. De liker at
speiderne blir glade i naturen, og at speidere synes det
er gøy å være i skogen, på fjellet og ved og på sjøen.
De synes også at det er bra og viktig at speidere er gode
forbilder for andre, slik at flere får lyst til å gjøre sånn
som speiderne.
«Fest pin’en på
speiderskjorta, og vær
stolt av den!»
Det er stas å få en slik pris, for det betyr at andre synes
det vi gjør i speideren er veldig bra. Du har nok ikke
hørt om Friluftslivets hederspris før, men du har sikkert hørt om noen av dem som har fått den før speiderne, nemlig Lars Monsen og Dronning Sonja!
Fest den lille pin’en på speiderskjorta di, og vær stolt av
den, og så kan du jo fortelle andre om hva den betyr.
Ha en fin speiderhøst med mange fine turer!
Speiderhilsen
Kirvil Kaasa
ansvarlig redaktør
NORGES SPEIDERFORBUND
Besøksadresse:
St. Olavsgate 25, 0166 Oslo
Postadresse:
Postboks 6910 St. Olavs plass, 0130 Oslo
Telefon: 22 99 22 30
E-post: nsf@speiding.no
www.speiding.no
Ansvarlig redaktør: Kirvil Kaasa
Design: Løwehjerte design AS
Jeg heter
Kirvil og er
redaktør for
Speideren.
Trykk: 07 Media
Opplag 6-10: 2 700
Forsidefoto: Øystein Botten
Redaksjonen avsluttet: 28.8.2015
Generalsekretær: Jens Morsø
Speidersjef: May-Britt Roald
Bidragsytere: Espen Willersrud,
Gro Strømsheim, Bendik Fjeldstad,
Speidermuseet, speiderne på leir i Japan.
Forbundskontoret til Norges
speiderforbund er sertifisert
som Miljøfyrtårn.
Redaksjonen:
Tove Arntzen (tovearn@online.no)
Carl-Frederic Salicath (cfsalicath@gmail.com)
Alexander Vestrum (vestrum@gmail.com)
Christina Eide (christinalarsen96@gmail.com)
Kristin Juel Bergflødt (kristin.j.bergflodt@gmail.com)
Anne Cathrine Hyde (annhyd10@gmail.com)
3
KORTNYTT
TEKST: ALEXANDER VESTRUM OG KIRVIL KAASA
Andrzej Duda (43), Polens
nye president, er stolt
av å ha vært speider.
Han beskriver det
faktisk som sin første
arbeidserfaring:
– I 1984 ble jeg med
i speideren i Krakow,
og etter noen få år ble jeg
gruppeleder, skriver
presidenten om seg
selv. Andrzej Duda
vant presidentvalget
i mai i år, og i august
begynte han i jobben
som president. nn
VENTELISTE HOS SJØ-
SPEIDERNE I LANGESUND
1. Langesund sjø i Grenland
krets er blant gruppene som har
venteliste for å komme inn. For
øyeblikket venter 35 – og gruppa
har bare 32 medlemmer, skriver
Telemarksavisa.
– Slik har det faktisk vært
helt siden jeg begynte som liten,
forteller leder Vegard Lunde.
Begrensingen ligger i antall båter
og ledere. Hvert år har gruppa
kapasitet til å ta inn seks-sju nye
speidere. Den yngste på ventelista
er faktisk født i 2013! nn
FOTO: ARNE-BJØRN FOSSEN
FOTO: RADOSŁAW CZARNECKI
SPEIDERBAKGRUNNEN VIKTIG FOR PRESIDENT
FOTO: JOHN-PETTER INDRØY
Her presenterer vi notiser om små og store speiderhendelser. Fortell oss hva du driver med! Har dere vært
på en tur litt utenom det vanlige? Kanskje dere har gjort noe som er blitt lagt merke til i lokalsamfunnet?
Send bilde og en kort tekst til Speideren, så kanskje det havner i bladet: kirvil.kaasa@speiding.no
STJØRDAL-LEDER HEDRET SOM ILDSJEL
Etter 41 år som leder i Stjørdal
speidergruppe i Sør-Trøndelag krets,
fikk Säde Rotås «Tulipanprisen
2015». Prisen fra Lions ble delt ut
under sommeravslutningen ved
speiderhytta i Remarka, skriver
Stjørdalens Blad.
– Hun har et brennende
engasjement i mange sammenhenger. I speiderbevegelsen har
hun bidratt aktivt både i kretsen, i
forbundet og også internasjonalt.
Hun er aktiv i Redd Barna og stiller
alltid opp. Rett og slett et ubetinget
ja-menneske, sa Kari Søberg, som
overrakte prisen. nn
ENDELIG KUNNE EIDSVOLL-SPEIDERNE ÅPNE HYTTA
I vinter ble hytta til 5. Eidsvoll i
Romerike krets utsatt for ødeleggelser flere ganger, men tidlig på
sommeren kunne den endelig åpnes.
– Denne dagen har vi gledet oss til,
sa Ingunn Bjerke i foreldregruppa til
Eidsvoll Ullensaker Blad.
4
I forkant av åpningen var det lagt
ned over 100 dugnadstimer. Gruppa
kan takke både næringslivet og
privatpersoner for pengebidrag i
forbindelse med oppussingen, og et
skolekorps sto for en gave på hele
10 000 kroner. nn
PENGER TIL GAPAHUK
I ASKIM
Askim speidergruppe i Østre Østfold
krets har fått 15 000 kroner fra
Askim & Spydeberg Sparebank, slik
at de fortsatt kan holde gapahukene i
drift, skriver Smaalenenes Avis.
– Det er ofte her de minste
småspeiderne får sine første overnattingsopplevelser ute i naturen.
Når speiderne blir eldre og har fått
mer erfaring, er de på overnattingstur uten ledere. Det er god
rekruttering til speideren i Askim,
og de har et treningsprogram som
skal utvikle barn og ungdom til å
bli ansvarsbevisste og gode borgere,
uttaler Lillian Larsen i Askim &
Spydeberg Sparebank. nn
LILLESAND-SPEIDERNE
GJORDE SKJÆRGÅRDEN
REN
FOTO: TONE FALKENHAUG
Hvert år i mer enn ti år har Lillesand speidergruppe i Sørlandet
krets gjort en samfunnsinnsats
gjennom å plukke søppel i skjærgården, skriver Lillesands-Posten.
– I tillegg er det en fin anledning
for speiderne til å øve på båtbruk,
fiske og lære om livet i havet,
sier leder Tone Falkenhaug. 50
speidere var med på opplegget i år,
og gruppa slo leir på Auesøya. De
ryddet strender både i Lillesand og
Grimstad.
–Speiderne ble både overrasket
og opprørt over hvor mye plast
som fylles opp i skjærgården.
Dette er et enormt problem, ikke
bare lokalt, men også globalt i alle
verdenshav, sier speiderlederen. nn
SPEIDERLEDER REDDET SEKSÅRING I FREDRIKSTAD
Gunnar Stromness-Andresen får
en stor takk fra seksårige Frida fra
Fredrikstad. Da jenta satte en pastill
i halsen på sykkeltur med mora si,
brukte speiderlederen kunnskapene
sine og reddet henne, skriver
Aftenposten.
– Ikke en dag uten speidergjerninger! Ut av bilen, til en redd og
hoiende mor og et barn som gråter.
Hun har satt noe i halsen og heimlich-grepet ble resolutt vellykket!
Viktig å kunne litt førstehjelp! skrev
Gunnar på Facebook. Først klarte
ikke Fridas mor, Lillian S. Valseth,
å finne mannen som hjalp dem,
men etter hvert ble han sporet opp.
Frida fikk møte redningsmannen,
og mora hennes har meldt seg inn i
speideren. nn
SPEIDERRIDDERE TURNERTE
«Det var en gang en vakker prinsesse. Hun bodde i en hytte langt
inne i skogen. Hun var venn med
alle dyrene som bodde der. Hver
dag gikk hun tur, og sang sammen
med fuglene. Men en dag kom det
noen skogtroll og kidnappet henne.»
I april kom heldigvis småspeidere
fra hele Oslo for å hjelpe prinsessen.
Det var klart for Ridderturneringen
2015! De klatret i trær, brente
bål, skjøt med pil og bue, og mye,
mye mer. Etter en kjekk helg ble
FOTO:TRYGVE HEGVIK THENDRUP
Norges speiderforbund og Norges
KFUK-KFUM-speidere er sammen
tildelt Friluftslivets hederspris
for 2015, friluftslivets høyeste
utmerkelse i Norge. – Speiderbevegelsen er et særlig godt forbilde
for det frivillige friluftslivsarbeidet
i Norge, heter det blant annet i
juryens begrunnelse. Speidersjef
May-Britt Roald gleder seg stort
over pristildelingen: – Jeg er stolt
av at vi speidere har fått en slik
anerkjennelse for det vi bidrar med
i friluftslivssammenheng. Ikke
minst er dette en pris til tusenvis
av unge speidere som hver uke er
ute på nye friluftslivseventyr, og til
alle de frivillige lederne våre! nn
FOTO: HANS OLAV TORGERSEN, AFTENPOSTEN
FRILUFTSLIVETS HEDERS-
PRIS TIL SPEIDERNE
jentepatruljen «Ridderne» fra 17.
Oslo Kampianerne vinnerne av
årets Ridderturnering. nn
NATURVERNPRIS TIL LØTEN-SPEIDERNE
Speiderne har stor kunnskap om
naturen, og de vet mye om hvordan
de skal oppføre seg for å ha fine
naturopplevelser, mener Naturvernforbundet i Hedmark. Derfor har 1.
Løten speidergruppe fått Natur- og
miljøvernprisen for i år, skriver
Østlendingen.
– De har kunnskap også om de mer
kompliserte sidene av samspillet
mellom natur og mennesker, som
forurensing og klima. Løtenspeiderne har dessuten ved flere
anledninger utfordret politikerne
i Løten på klima og miljøvern,
sier styremedlem Thomas Cottis i
Naturvernforbundet, som overrakte
prisen til speiderleder Erland Bæk. nn
5
TEMA
TEKST: KIRVIL KAASA • FOTO: HÅVARD DJUPVIK
SPEIDING NÅR FLERE
Tenk om alle du kjenner var speidere!
Se for deg at hele klassen din,
familien din og alle vennene dine drar
på morsomme speiderturer og på
speiderleir hver sommer!
6
For noen ganske få er det nesten slik, men de fleste
har både venner og familie som driver med andre ting
enn speideren. Det er fint at vi har forskjellige hobbier,
men det er morsomst å gjøre ting sammen med venner.
Hvis du har noen venner som ikke går i speideren
ennå, kan du jo spørre om de har lyst til å begynne.
Om de lurer på hva en gjør i speideren, kan du vise
dem dette bladet! På de neste sidene finner du mange
forslag til ting speidere gjør og som du også kan prøve,
både sammen med noen i familien din, og sammen
med venner. Ha en fin speiderhøst! nn
SMÅSPEIDERDAGENE I FOLLO
TEKST OG FOTO: .ANNE CATHRINE HYDE
SPEIDERE
PÅ SKAUEN
I juni var det Småspeiderdager i Follo krets, og enten sola
skinte eller ikke, var det alltid blide speidere å se!
Konkurransedag, moro med livlinekast.
Turen gikk til den gamle, hemmelige radiostasjonen
i Hebekkskogen, hvor «Gutta på skauen» hadde holdt
til under andre verdenskrig. På vei opp stilte jeg flere
speidere det samme spørsmålet: – Blir det gøy?
Og alle svarte: – Jaaa!!!
SKJØT FLASKERAKETTER Da vi kom fram måtte
vi først slå opp telt og få oss mat, for nå var vi sultne!
Så var turen kommet til et postløp, For å løse oppgavene på postene måtte speiderne samarbeide og bruke
mye av det de har lært-, til og med forskjellige måter å
sende en melding på, som morse og semafor! Dette var
en slags oppvarming til den store konkurransen dagen
etter.Etter middag var det tid for leirbål med leirbålssanger og oppskyting av flaskeraketter som speiderne
hadde laget tidligere på dagen.
Vinnerne er 1. Ski, Gruppe 1; Maria Hemsen, Lotte Amalie
Drageset, Andreas Sagelvmo-Brudeset, Emil Slinning,
Fredrik Solheim, Herman Larsen Borger, Sofie Garberg
Strømme og Nikoline Fagereng.
LIVLINE OG BÅL Etter flaggheis og frokost neste dag
startet småspeiderne på den ordentlige konkurransen.
Den besto av mange forskjellige poster i en rundløype.
Småspeiderne måtte vise at de kan både førstehjelp,
forskjellige knuter, tresorter, samarbeid, speiderloven,
og mye mer. Mange var veldig flinke og kunne mye.
Derfor fortjente alle gruppene å få diplom, men bare én
kunne vinne, og det ble 1. Ski speidergruppe 1. Jubelen
var stor, og da vinnerne ble spurt om hva som var mest
moro svarte de – Alt, men livline og bål var best! nn
Semafor: langdistanse
kommunikasjon med
flagg
Ivrige småspeidere fra Langhus funderer på den
merkelige semaformeldingen.
7
TIPS FRA SPEIDERBOKA
TEKST: GRO STRØMSHEIM • ILLUSTRASJON: SOLVEIG LID BALL • FOTO: RAGNHILD LANGELAND
KILDE: SPEIDERBASE
TENN ET BÅL
PÅ TUR!
Å sitte rundt et bål er noe av det
koseligste med å være på tur. Dessuten
gir bålet lys og varme, og du kan bruke
det til å lage mat og tørke klær. Tenn
aldri bål når du er alene, og bare når du
er sammen med noen som er vant til å
brenne bål, for eksempel en eldre speider
eller en voksen.
Let først etter en bra plass. Bruk helst bålplasser som
allerede finnes. Bålet skal være et stykke unna trær,
busker eller hus som kan ta fyr. Ikke tenn bål hvis det
er veldig tørt i skogen. Ha alltid en stor flaske eller
bøtte med vann til å slukke flammene hvis det tar fyr i
gress eller lyng rundt bålet.
SLIK GJØR DERE Speiderboka har mange nyttige
tips om bål og ved, her har vi tatt med noe av det
viktigste
• For å klare å fyre opp bål må dere øve. Det er lurt å
finne fram alt dere trenger før dere setter i gang.
• Samle nok ved: Små og tørre kvister til å få fyr, og
tykkere greiner som «mat» til flammene. Det er dumt
8
å ha for lite ved, slik at bålet slokner mens dere leter
etter mer. Bruk tørre, døde kvister og greiner, ikke
friske, de brenner ikke så godt. Grantrær har ofte
tynne kvister og greiner innerst mot stammen, de er
fine å bruke. Ikke ta dem som har grønne barnåler.
• Legg klart ved, fliser, never (se boksen om neverpakker) og fyrstikker, dekk til veden, hvis det regner,
eller legg den et sted hvor den ikke blir våt.
• Legg to vedkubber eller to biter av tykke greiner ved
siden av hverandre, med ca. 5-10 cm mellom dem.
• Legg små kvister, fliser og gjerne never i en liten
haug mellom kubbene, tenn på i midten av haugen
• Legg på større fliser og kvister rundt og over
flammene, litt av gangen. Kanskje må dere blåse
VANN BRENNER IKKE
Legg fyrstikkene i en vanntett boks
før du skal på tur. Våte fyrstikker er
vanskelige å tenne bål med!
Mål:
F-5
–
15.4
15.9
HUSK!
De fleste steder i Norge
er det ikke lov å fyre opp
bål mellom 15. april og 15.
september.
forsiktig på bålet mens det er bitte lite for at det ikke
skal slukne.
• Når det brenner godt, legger dere på større ved. Vær
tålmodig og ikke legg på for mye av gangen, det må
være luft rundt vedkubbene, ellers blir flammene lett
kvalt, det vil si at bålet slukner.
MÅ HA LUFT Hvis bålet brenner dårlig selv om
veden er tørr, er det nok for lite luft rundt veden. Prøv
å ta vekk noen kubber, eller gi det litt luft ved å blåse
på det. Slokk bålet med vann når dere er ferdige. Husk
at vi speidere gjør vårt beste for at det ikke skal synes
at vi har vært der! Fjern sporene etter bålet så godt
dere kan. nn
NEVERPAKKER
Never, den ytterste barken på
bjørketrær, er noe av det beste å fyre
opp bål med. Den brenner best når den
er tørr. Lag gjerne neverpakker som
du kan ta med deg når du skal på tur.
Finn noen bjørketrær, plukk bare den
tynne neveren som er løs og som du
kan rive av, slik at du ikke skader treet.
La neveren tørke helt, og putt passe
mengde never i brødposer av papir.
9
AKTIVITETSTIPS
TEKST: GRO STRØMSHEIM • FOTO: MOMSEMAT.NO, FRUKT.NO, BRODOGKORN.NO OG C.F.SALICATH • KILDER: BLOGGEN MUMSEMAT OG FRUKT.NO
DEILIGE
DESSERTER
PÅ BÅL
BAKT ANANAS
Skjær en fersk ananas i skiver, del skivene i to, og fjern
den harde kjernen. Legg skivene på aluminiumsfolie og
strø på brunt sukker og kanel. Pakk det sammen til en
tett pakke, og bak den på bålet i 10-15 minutter.
Du kan velge om du beholder skallet på eller ikke,
men når skallet er på, er det litt lettere å spise ananasen
fordi du kan holde i skallet, som med skiver av vannmelon. Uten skall er det best å bruke en gaffel. nn
BAKTE EPLER
Ta ut kjernen av eplet, enten med en liten kniv eller en
eplekjernefjerner, et kjøkkenredskap som ligner litt på
en potetskreller. Fyll eplet med noe godt, for eksempel
smør, rosiner, nøtter, sukker og kanel, karamell
eller sjokolade eller havregryn og smør. Pakk eplene
godt inn i folie, og legg dem på glørne i minst 10-15
minutter. Hvis du liker at eplene er myke, kan du la
dem ligge lenger. nn
10
STEKT, IKKE SVIDD
Legg dessertpakkene på glørne,
ikke rett i flammene. Det er
lurest å grille marshmallows
over glørne, da blir de stekt,
ikke svidd. Bruk en pinne til å
dra dessertpakkene ut av glørne
igjen. La dem avkjøles litt før du
åpner dem forsiktig.
SPEIDERSNADDER
Pinnebrød med små
biter av sjokolade
og nøtter i deigen.
Brødskiver med
sjokoladepålegg og
banan. Pakkes inn i
aluminiumsfolie og
varmes i glørne.
Mål:
F-4
SJOKOLADEKAKE I
APPELSIN
Sjokolade og appelsin er to smaker som passer fint
sammen. Å spise sjokoladekake ut av en appelsin er
både morsomt og veldig godt. Det enkleste er å lage
røren hjemme. Ta røren med i en tett pose eller på en
flaske, og fyll appelsinene ved bålet.
Oppskrift på røre til å fylle 6-8 appelsiner:
• 2 egg
• 2,5 dl sukker
• 100 g smør
• 1,5 dl melk
• 2,5 dl hvetemel
• 1 ss vaniljesukker
• 1,5 ss kakao
• 2 ts bakepulver
«S’MORES»
Marshmallows over glørne er godt, og «s’mores»
er enda bedre! Navnet kommer av «Some more».
«S’mores» har vært brukt som leirbålskos av amerikanske og kanadiske speiderjenter i nesten hundre år!
Det sies at «S’mores» har fått navnet sitt fordi de er så
gode at speiderne pleide å spørre: «Can I have some
more?» eller «Kan jeg få mer?»
Du trenger marshmallows, sjokolade i biter og noen
kjeks som ikke er altfor store og helst ikke så søte.
Grill marshmallowsen på et spidd over glørne til den
er gylden og myk. Det går fort, og den tar lett fyr. Da
prøver du bare med en ny. Ta en kjeks, legg en sjokoladebit på den, legg på den grillede marshmallowsen
(pass fingrene, den er glovarm!), en sjokoladebit til,
og klem det hele sammen med enda en kjeks. Kos deg
med «burgeren»! nn
Slik gjør du:
• Pisk egg og sukker, bland i smeltet smør og melk, og
så alt det tørre. Rør godt sammen.
• Skjær toppen av appelsinene, omtrent som når du
skjærer toppen av et kokt egg. Ikke kast toppene, de
skal brukes som lokk. Skrap ut fruktkjøttet med en
skje. La det være igjen litt fruktkjøtt på innsiden av
skallet. Du kan godt spise fruktkjøttet eller blande
litt av det i røren, hvis du vil.
• Fyll appelsinene halvfulle med kakerøre. Legg på
toppen igjen, og pakk dem godt inn i aluminiumsfolie. Stekes i glørne i 20-30 minutter. nn
11
AKTIVITETSTIPS
TEKST OG FOTO: A2HYDEANDSEEK, ANNE CATHRINE HYDE
MODERNE
SKATTEJAKT
Det er sommer, solen skinner og himmelen er blå.
Det er en fin dag for skattejakt med GPS!
For å finne en skatt trenger jeg et skattekart, tenker
du kanskje. Men du kan også bruke en GPS, som
likner litt på en mobiltelefon, men som er et slags
digitalt kart og kompass. Da kalles skattejakten for
geocaching.
finner en leke jeg vil ha, og bytter den med en av
lekene jeg selv har tatt med meg. Så tar jeg frem en
liten loggbok som ligger i skattkisten. Jeg skriver
inn mitt kallenavn og datoen i dag, før jeg lukker
skattkisten, og henger den tilbake der jeg fant den.
PIP FRA GPS Først legger jeg inn koordinatene til
posten og skatten jeg vil finne. Så går jeg ut med
GPSen i hånden. Den forteller meg hvor jeg skal gå.
Jeg ser av og til på GPSen for å se at jeg går riktig veg.
Nå er det ikke så langt igjen.
– Piiiip! sier GPSen plutselig. Når den piper, vet
jeg at jeg bare er ti meter unna skatten, og at jeg
må begynne å se etter den. Jeg har fått et tips fra
geocach-nettsiden som sier at skatten skal henge i
et tre. Nå viser GPSen at jeg nærmer meg null meter
igjen til skatten. Jeg ser meg nøye rundt.
Geocaching er en internasjonal GPS-lek. Det betyr at
det finnes cacher over hele verden. I tillegg til skatter
kan det finnes spesielle steder hvor man skal svare
på spørsmål i stedet for å finne en skatt. Disse kalles
earthcacher. Cachene finnes over alt, både i byen og i
skogen og de kan være vanskelige å finne, eller lette.
Cacher finnes i forskjellige størrelser. Noen er små
som en fingernegl, andre så store som et lite hus.
Skattkistene kan også være forskjellige.
SMÅ OG STORE Jeg stopper helt og ser ivrig rundt
meg: Der! Bare to meter foran meg henger det en
skattkiste! Jeg går bort, tar den ned, og åpner den.
Den er full av skatter, nemlig forskjellige leker. Jeg
BYTT EN TING Inni er det som oftest små ting som
du kan ta hvis du bytter dem mot noe annet som du
selv har tatt med. Av og til kan du være så heldig at
du finner noen ting som du ikke skal beholde. Disse
kalles for eksempel travelbugs (reisevenner). De er
små ting som vil reise fra skattkiste til skattkiste, og
En travelbug (reisevenn) fra landsleiren Stavanger 2013.
En åpen geocach. Hvilke spennende ting finner vi, tro?
12
Mål:
F-2, F-9,
K-15
VIL DU VITE MER?
Se gcinfo.no
de blir
veldig
glade
hvis
du
hjelper
dem
videre på
reisen!
SAMMEN
MED
FAMILIEN Det
finnes allerede
mange speidergrupper
som driver med Geocaching og som bruker det
som en morsom ting å gjøre når
de er på turer. Men du kan prøve
geocaching sammen med familien din, på
tur med bestemor eller noen andre du er glad i
å være sammen med. Skattejakt er gøy! nn
OK,
det som kommer nå
virker kanskje vanskelig,
men det er egentlig
ganske lett.
Be gjerne en voksen
om å lese dette sammen
med deg!
HVA ER GEOCACHING?
Geocaching er en morsom lek
som alle kan drive med. Det kan
sammenlignes med orientering,
men man finner frem ved hjelp av
en GPS (uttales ge-pe-ess) i stedet
for vanlig kart og kompass. Man
leter etter poster, kalt «cacher». Det
uttales kæsjer på norsk. Postene er
plassert ut over store deler av verden.
Informasjon om alle cachene ligger på
nettstedet geocaching.com.
HVA TRENGER JEG?
For å drive med geocaching trenger
du en GPS eller en smarttelefon som
har GPS. Du trenger også en blyant
eller penn til å skrive i loggboka når
du finner cachen. Dessuten er det lurt
og morsomt å ta med noen små ting
du kan legge igjen som skatter som
andre kan finne!
HVORDAN FINNER JEG EN
CACHE?
Du søker fram cachen i databasen,
enten hjemme, eller ved hjelp av en
geocacher-app på smarttelefonen. Så
legger du inn koordinatene til cachen
i GPSen, og går i vei for å finne cachen.
HVA ER KOORDINATER?
Koordinater er en slags adresse av
tall eller tall og bokstaver, nesten
som adressen til huset du bor i. Hver
adresse gjør det mulig å finne fram
helt nøyaktig til et hvilket som helst
sted på jordkloden ved hjelp av en
GPS. Det finnes for eksempel en cache
på Norges høyeste fjell, Galdhøpiggen!
Hva man ikke skal putte i en geocach. Hunden Irma vil
også være med på skattejakt.
Kilde: gcinfo.no
13
Foto: Iver Gjendem / Speider-sport • Modell: Birgitte Heneide
SPEIDER-SPORT
TURTILBUD
Kr 1999
Kjøper du Bamse liggeunderlag, Kort vinterpose og Småspeidersekk samlet
sparer du nå kr 298. Veiledende pris for hele pakken er kr 3049. Tilbudet
gjelder til 30. november 2015 eller så lenge lageret rekker. GRATIS FRAKT!
VÅR EGEN SPORTSBUTIKK!
www.speider-sport.no
MAMMUT BAMSE EXTREME
BAMSE LIGGEUNDERLAG
Nyhet!
Kr 349 Veil. kr 600
Tykt skumunderlag som tåler tøft bruk hele
året. Meget solid, trekker ikke vann og har
lang levetid. God friksjon mot snø, teltduk og
sovepose hindrer at du sklir av underlaget i
løpet av natten. Veier kun 650 gram.
MAMMUT KOMPAKT WINTER 165
KORT VINTERPOSE
Nyhet!
Kr 1499 Veil. kr 2 000
GRATIS FRAKT!
Superfin syntetisk sovepose for barn/ungdom
opptil 165 cm. Deilig mykt innerstoff, ekstremt
komprimerbarn, vannavvisende og svært
robust! Komforttemperatur ned til –9 grader.
Kan vaskes på 60 grader. Veier 1750 gram.
ALLTID BEREDT
SMÅSPEIDERSEKK
Bestselger!
Kr 449
Sekk tilpasset bever- og småspeidere fra sju til
elleve år. Rygglengde på kun 42 cm og volum
på 35 liter. Utmerket til overnattingsturer!
AKTIVITETSTIPS
TEKST: CHRISTINA EIDE • FOTO/ILLUSTRASJON: ADOBE STOCK/IVER GJENDEM
SE PÅ STJERNENE
Når det blir mørkt om kveldene, er det gøy å ta en tur ut for å se på
noe som er millioner av kilometer unna oss, nemlig stjernene!
STJERNEHIMMELEN I tiden mellom september
og april er det så mørkt om kvelden at stjernene er
synlige fra store deler av Norge. Mange av stjernene
ser vi bare i vinterhalvåret her nord på jordkloden.
Det er fordi Jorda går i bane rundt sola og samtidig
roterer rundt sin egen akse. For eksempel er stjernebildet Orion nesten ikke synlig på sommeren,
mens stjernebildet Hercules ikke går an å se i
vinterhalvåret.
KRIGEREN ORION Orion er et av de mest kjente
stjernebildene på himmelen, og Orions belte har
vært et kjennemerke for mange. Stjernene var viktige
for menneskene som levde for lenge siden fordi de
viste vei ute på sjøen om natten. Fra Hellas er det
mange historier som er mer enn to tusen år gamle
om hvorfor stjernene står akkurat slik de gjør, og om
hvilke «bilder» de danner, sånn som Orion.
En av historiene forteller at Orion var en stor og
sterk kriger. Like ved der han bodde var det syv
jenter som holdt til ved et vann. Orion ble forelsket
i jentene, og kikket på dem i smug. Da jentene
oppdaget Orion, ble de redde og løp av gårde. Orion
fulgte etter jentene, han ville ikke miste dem av syne.
Jentene ble redde da Orion fulgte etter dem, og løp
opp på en stor stein. Her ba de guden Zevs om hjelp
til å komme seg vekk fra Orion.
Zevs hørte bønnene til jentene, og gjorde slik at
steinen de sto på ble større og større og høyere,
helt til den rakk opp til himmelen. Så klatret de
syv jentene opp på himmelen, og ble stående tett
sammen. De danner stjernebildet Pleiadene, som
også kalles Syvstjernen.
Fra bakken måtte Orion nå beundre dem på
avstand helt til han døde. Da plasserte Zevs han på
himmelen slik at han ikke fikk se på dem lenger. Det
var straffen for at han hadde skremt dem.
16
Rundt Orion på himmelen finner vi også stjernebildet
Sirius, som skal ha vært Orions hund, og stjernebildet
Skorpionen, som en annen legende sier drepte Orion.
DRONNING KASSIOPEIA Kassiopeia var
dronning, og gift med kong Kefevs av Etiopia,
forteller gamle greske sagn. De hadde datteren
Andromeda. Kassiopeia var veldig vakker, og skrøt
av sin egen skjønnhet hele tiden. Dette likte ikke
havguden Poseidon. Han sendte derfor et sjømonster
inn i landet, og plaget innbyggerne, helt til kongen
lot datteren Andromeda bli bundet fast til en klippe
som offer for uhyret. Heldigvis ble hun befridd av
helten Perseus, som hun giftet seg med.
Både Andromeda, Perseus og Kassiopeia ble til slutt
sendt opp på himmelen, hvor de ble til stjernebilder.
Kassiopeia er snudd opp ned, som en straff for at hun
skrøt av hvor vakker hun var. nn
Lær mer om
stjernene i
Speiderboka
Mål:
F-8, K-3
17
Mål:
K-4
HODEBRY & VITSER
Her kan du teste deg selv på kryssord, Finn fem feil og sudoku. Når
oppgavene er løst, kan du sjekke om du har gjort det riktig på side 26.
KLARER DU Å FINNE LØSNINGSORDET?
Det er noe vi ikke skal ta med oss hvis vi finner det i skogen om sommeren og høsten ...
1. Varm drikk som ofte lages over bålet
på tur
2. Kan vi bo i når vi er på tur
3. Blir til rosiner
1
2
4. Hører vi med
3
5. Vokser på bakken og på steiner i
skogen
4
6. Stor fugl med langt, rødt nebb og lange
bein
5
7. Er esker ofte laget av
8. Sier musene
6
7
8
FINN FEM FEIL
Disse bildene av småspeiderne i Horten er nesten helt like, men på bildet
til høyre er det fem ting som er litt annerledes. Kan du finne alle fem?
18
SUDOKU
4
3
5
Hvilket dyr er flinkest til å pante flasker?
Svar: Panteren
1
5
1
5
Mor: Ole, hvorfor har du lagt bamsen din i fryseren?
Ole: Jeg ville ha en isbjørn isteden.
3
6
2
4
SLIK LØSER DU SUDOKU
3
Hver rute skal inneholde ett tall fra 1 til 6. Hvert
rektangel av seks ruter skal inneholde tallene fra 1
til 6. Hver rad, både bortover og nedover, skal også
inneholde alle tallene fra 1 til 6! Du må tenke ut hvor
tallene skal stå, slik at ingen tall står mer enn én gang i
hvert rektangel eller rad.
- Mamma, mamma, Petter hermer etter fuglene!
- Jaså, kvitrer han?
- Nei, han spiser mark.
Slangeungen: - Mamma, er vi giftige?
Slangemammaen: - Ja, hvorfor spør du om det?
Slangeungen: - Jeg bet meg nettopp i halen!
TEGNESERIE
19
PREMIEQUIZ
TEKST: KIRVIL KAASA FOTO: IVER GJENDEM
+
Finn riktige svar på spørsmålene
nedenfor ved å lese bladet, og vær
med i trekningen av en myk bever
med speiderskjerf og speider-Lego fra
Speider-sport. Svarfrist er 10. oktober.
Hvor har det vært verdensspeiderleir i sommer?
I USA
Mange svarte riktig på premiequizen i forrige
utgave. ALBIN ØVRE-SÖDERBERG fra
3. Drammen får speider-Lego, og ALEKSANDER
SKÅDEN fra Brumunddal speidergruppe får en
bever med speiderskjerf. GRATULERER!
I Japan
I Sverige
Hva gjorde speiderne da det ble flom på landsleiren?
Hva bruker man for å finne poster når man driver med
geocaching?
En NSF
En NSB
En GPS
Hva sier historiene at Orion var?
De gravde grøfter rundt teltene, slik at vannet ikke rant
inn.
De flyttet hele leiren til et annet sted.
11 000 speidere måtte flytte ut av leiren til vannet
forsvant igjen.
Hva har speiderne fra Lillesand plukket?
Kriger
Blåbær
Konge
Søppel
Jeger
Skjell
Når er det lov å brenne bål?
Hvilken pris har speiderne i Norge fått i år?
Fra 15. april til 15. september
Friluftslivets hederspris
Hele året
Nobels fredspris
Fra 15. september til 15. april
Oscar-prisen
Navn: ......................................................................................................................................................
Adresse: ................................................................................................................................................
Postnr./sted: . .......................................................................................................................................
Telefonnummer: . ................................................................................................................................
E-post: . ..................................................................................................................................................
20
KLIPP UT,
ELLER KOPIER
SIDEN, OG SEND
DEN TIL Norges
speiderforbund,
Postboks 6910 St.
Olavs plass, 0130 Oslo.
Merk konvolutten med
«Speideren»
Foto: Iver Gjendem / Bonanza og Lundhags • Tilbud gjelder til 31. november 2015 eller så lenge lageret rekker
HELLE
SMÅSPEIDERKNIV
Bestselger!
Kr 219 (Veil. kr 269)
Kjønnsnøytral speiderkniv tilpasset
barn i bever- og småspeider-alder.
Produsert i rustfritt stål med god
fingerbeskyttelse, bjørkeskaft og
lærslire. Skikkelig norskprodusert
kvalitetskniv fra Helle som er
utviklet i samarbeid med speidere
i Norges speiderforbund!
BLÅ
TURBUKSE TIL BARN
Bestselger!
Kr 499 (Veil. kr 599)
Vår egen turbukse i bomull som
passer like godt på fjelltur som til
speiderskjorta. Stramming i livet,
glidelås-lufting i sidene, lomme
på hvert lår, innvendig lomme til
mobil, glidelås-åpning ved ankel
og stramming med knapp rundt
ankel. Buksa er laget i 100 %
økologisk og Fairtrade-merket
bomull. Kolleksjonen BLÅ er
Norges speiderforbunds offisielle
profilplagg.
LUNDHAGS AUTHENTIC JR
Nyhet!
Kr 749
TURBUKSE TIL BARN
Authentic JR er en høykvalitets turbukse fra svenske Lundhags med
borrelås-stramming i livet slik at buksen kan justeres når barnet vokser,
stretch på formsydde knær og over rumpe, håndlommer og store lårlommer
med klaff. Buksa er laget av 65 % resirkulert polyester og 35 % økologisk
bomull. Fluorkarbon-fri impregnering. Veier kun 294 gram.
VÅR EGEN SPORTSBUTIKK!
www.speider-sport.no
PÅ VERDENSSPEIDERLEIR
FOTO: JAMBOREE-DELTAKERE OG LARS T. RØRAAS
GØY PÅ VERDENS STØRSTE
SPEIDEREVENTYR
En jamboree (uttales «sjamboré på norsk) er det samme som en speiderleir, og en
world scout jamboree er en verdensspeiderleir som arrangeres hvert fjerde år. Det er
en kjempestor leir hvor tusenvis av speidere mellom 14 og 18 år fra hele verden møtes
for å bli kjent med hverandre og ha det kjempegøy!
I sommer har det vært verdensspeiderleir i Japan, og
mange hundre norske speidere var med. Her kan du
se noe av det de gjorde. Hvis du er fylt 14 år før juli i
22
2019, kan du være med på den neste verdensspeiderleiren i USA. Det er verdens største
speidereventyr! nn
AKTIVITETSTIPS
TEKST OG FOTO: KRISTIN JUEL BERGFLØDT.
TIPS:
Du kan finne morsomme
bilder og gode ideer i andre
blader også. Hold øynene
åpne for ting du kan samle
i boka di!
Mål:
K-5
LAG EN TIPSBOK
I hvert nummer av Speideren finner du lure tips og triks som det kan være gøy å prøve, og
ideer til morsomme ting å gjøre. Enten alene, eller sammen med familien eller vennene dine.
Det kan fort være vanskelig å finne igjen sakene blant alle speiderbladene. Så hvorfor ikke
klippe ut det du vil spare på og lage din egen tipsbok?
DU TRENGER:
SLIK GJØR DU:
• Speiderblader
• Saks
• Lim/teip
• Tusj/penn
• Pynt av eget ønske
• En kladdebok, helst med spiralrygg
TIPS:
Lag et eget memory-spill ved
å lage en luke som kan åpnes
over navnene på fuglene.
1
Klipp ut og lim
inn det du finner
av nyttige og
morsomme tips og
triks og ideer.
Lag en fin forside
som forteller hvem
boka tilhører.
2
23
→
Foto: Ragnhild Langeland, Bjørn H. Rønning,Morten Ødegaard og Svein Otto Aure.
Leir eller tur i
Østfolds skjærgård?
Solstølen ligger i flott fjellterreng
ved foten av Hallingskarvet.
Se booking.speiding.no
Hva med å ta en tur, gruppeleir
eller lederhelg på Tredalen? Se
booking.speiding.no
For leie, se booking.speiding.no
→
Ta med speidere eller
ledere til fjells!
Foto: Iver Gjendem / Speider-sport • Tilbud gjelder til 31. november 2015 eller så lenge lageret rekker
ALLTID BEREDT
DRIKKEFLASKE
Nyhet!
Kr 139
Praktisk 6 dl drikkeflaske med verdenskart,
speiderhilsen, navnefelt og måleskala for både
centimeter og deciliter. Veier 130 gram.
Selvfølgelig BPA-fri!
WILDO
Nyhet!
Kr 159
ENKEL TURMATBOKS
Kompakt turmatboks med skikkelig stålbestikk! Leveres med både stor og liten
brettekopp. Bunn og lokk brukes som skåler. Tilgjengelig i flere farger.
VÅR EGEN SPORTSBUTIKK!
www.speider-sport.no
DET VAR EN GANG ...
DET VAR
EN GANG ...
TEKST: CARSTEN HENRIK PIHL/KIRVIL KAASA • FOTO: PETTER STENSTADVOLD/1. SKJOLD
OG VANVIKAN SPEIDERGRUPPE • KILDE: SPEIDERMUSEET
I denne spalten forteller
vi sanne eventyr, altså
speidereventyr som
skjedde for mange år
siden – kanskje 10, 20
eller 100 år!
LANDSLEIREN PÅ NOTODDEN I 1985:
DA FLOMMEN KOM
Da teltene stod med vann opp til bardunfestene var det på tide å flytte 11 000 speidere.
Det ble den største evakueringen i Norge i fredstid.
1
4
5
6
3
3
2
4
5
1
3
4
6
1
3
5
6
2
4
5
2
6
1
6
1
4
5
2
3
VANNET STEG Midt gjennom leirområdet gikk
elven Heddøla, som har mange sideelver oppover dalen
nord for Notodden, og dette fikk store følger for leiren.
Leiren startet med opphold, men mandag 5. august
regnet det. Det gjorde det også natt til tirsdag. Da gikk
Heddøla over sine bredder og oversvømmet leirområdet. Elva steg med 1,5 meter på bare noen få timer
på grunn av regnværet. Store deler av leirområdet ble
utover formiddagen 6. august liggende under vann,
eller sto i fare for å bli oversvømt. Dobøttene truet med
å flyte ut av latrineteltene.
STERKE MINNER Minnene fra Notodden sitter i
blant dem som var på leiren: Få dager etter at leiren var
slutt var det skolestart etter sommerferien, og mange
speidere hadde en spennende historie å fortelle:
– Vi ble EVAKUERT, det ga kred i skolegården langt
utover høsten. Etter en natt i grendehus fortsatte vi en
fantastisk leir, kommenterte landleirsjef for Stavanger
2013, Ingrid Nordbø, til Speidermuseet. Noen få
grupper avbrøt leiren, og reiste hjem. Da politiker Knut
Arild Hareide i et intervju med Se og Hør i sommer
ble spurt om hva som var hans verste sommerminne,
svarte han at det verste minnet hans var fra landsleiren på Notodden:
– Min tropp måtte evakuere, og valgte å dra rett
hjem! Etterpå skjønte vi at de andre hadde kommet
tilbake og hatt en kjempebra leir. nn
2
I 1985 var det landsleir på Notodden i Telemark. 17
300 speidere hadde samlet seg på jordene ved siden av
flyplassen rett nord for Notodden. Leiren huskes best
for en ting: Flommen.
3
2
6
1
4
5
Sudoku:
LØSNINGER PÅ KRYSSORD, SUDOKU OG FINN FEM FEIL
26
Kryssord:
KAFFE
TELT
DRUER
ØRENE
MOSE
STORK
PAPP
PIP
Kano var et naturlig fremkomstmiddel på leirområdet, og
vi kom på VGs forside!
EVAKUER! Dermed var det bare en løsning: Å sende
speiderne ut av leiren. Seks av ti underleirer fikk
beskjed om å evakuere. Rundt 11 000 speidere ble i
løpet av noen timer sendt ut av leirområdet. Det gjorde
det litt lettere at en god del av speiderne skulle på haik
denne dagen, og allerede hadde pakket utstyr for å gå
på tur. Speiderne tilbrakte natten på gulvet i klasserom
på skoler, i grendehus eller i militærleire. Lokalbefolkningen stilte også opp, i Aftenposten ble det fortalt om
at ca. 4 000 speidere fikk brødskiver og saft på en lokal
gård. Allerede dagen etter kunne returnere til leiren og
leiropplevelser i sol.
INFORMASJON TIL FORELDRE
MEDLEMSINFORMASJON
NY I SPEIDEREN?
Som medlem i Norges speiderforbund har du
bestemte rettigheter, muligheter og plikter. På denne
siden har vi samlet en del praktisk informasjon knyttet
til ditt medlemskap.
Er barnet ditt ny i speideren, og du er usikker på
hva som trengs av utstyr? Snakk med lederen i den
lokale speidergruppa di. Han/hun vil vite hva som
kreves av utstyr der dere bor.
www.speider-sport.no
SPEIDERENS EGEN BUTIKK
Speider-sport er Norges speiderforbunds egen
butikk. Den finner du på Internett, på www.speidersport.no. Her finner du alt av speiderklær og utstyr,
blant annet speiderdrakten.
www.speiding.no
SPEIDERNE ER PÅ NETT
Norges speiderforbunds nettside er www.speiding.
no. Her finner du blant annet kontaktinformasjon til
forbundskontoret og informasjon om medlemskap og
forsikringer. Følg oss gjerne også på Facebook: www.
facebook.com/speiderforbund
Mange grupper har også egne nettsider, spør lederen
i speidergruppa di!
MEDLEMSFORDELER
• Mange nye venner
• Unik praktisk kunnskap
• Tilbud om å delta på en av landets beste
ledertreninger
• Mange flotte opplevelser på møter og turer
• Medlemsbladet Speideren for din aldersgruppe
tre ganger i året
• Rabatt på leie av flotte speidereiendommer og
speiderbåter
• Personskadeforsikring som gjelder på reise til og fra
og under alle aktiviteter i regi av gruppe, krets, korps
eller forbund
MEDLEMSKONTINGENT
Å drive godt speiderarbeid er ressurskrevende og
hadde ikke vært mulig uten den enorme innsatsen
fra alle våre frivillige ledere. Men vi er også
avhengig av betydelig økonomisk støtte fra stat og
kommune. Størrelsen på denne støtten er avhengig
av hvor mange registrerte medlemmer Norges
speiderforbund har, det vil si medlemmer som har
betalt medlemskontingenten. Betal kontingenten innen
betalingsfristen. Da unngår du betalingspåminnelsen.
Alle speidere får medlemskort. For at medlemskortet
skal bli gyldig må du huske å krysse av for «Kvittering
tilbake» eller «Oblat for medlemskort» ved betaling
over Brevgiro eller via Nettbank. Du får da tilsendt en
oblat fra banken som skal festes på medlemskortet.
Sjekk at du betaler til riktig kontonummer, og med
riktig KID-nummer.
MEDLEMSNUMMERET DITT
Alle medlemmer har et seks-sifret medlemsnummer.
Nummeret står på kontingentgiroen, medlemskortet
og sammen med adressen på baksiden av Speideren.
Nummeret skal blant annet oppgis ved henvendelser
om endring av medlemsinformasjon. Ønsker du
å melde deg ut av speideren må du si i fra til din
lokale leder og/eller sende en e-post med navn og
medlemsnummer til nsf@speiding.no.
NORGES SPEIDERFORBUND
Besøksadresse:
St. Olavs gate 25, 0166 Oslo
Postadresse:
Postboks 6910 St. Olavs plass, 0130 Oslo
Telefon: 22 99 22 30 • E-post: nsf@speiding.no
www.speiding.no
27
Mål:
F-4, K-6
SPEIDERMAT
TEKST OG FOTO: ESPEN WILLERSRUD
PÅ TUR MED POTET-
SALAT I SEKKEN
Enten du skal brenne bål, grille eller bare ut på en liten ettermiddagstur, kan
denne potetsalaten passe godt å spise sammen med for eksempel kjøtt eller
fisk, eller kanskje bare brød. Dessuten er den grei å ta med i sekken. Du lager
den nemlig enkelt hjemme før avmarsj. At den er uten meieriprodukter gjør at
den holder seg bedre i en litt varm sekk. Mindre gris blir det også!
DU TRENGER:
› › 1 kg kokefaste poteter
› › 1 pk bacon
› › 1/2 glass oliven
› › 1/2 glass med soltørket tomat
› › 2 fedd hvitløk
› › 1/2 rødløk
› › 3 vårløk
› › god olivenolje
› › litt friske urter, om du har
› › salt og pepper
SLIK GJØR DU DET:
› › Kok potetene til de er passe ferdige. Stikk en kniv inn til
midten for å sjekke. Pass på at de ikke koker for lenge, slik at
de går i oppløsning. Avkjøl, skrell og del opp i passende biter.
› › Kutt bacon i biter, og stek dem i stekepanna.
› › Ha potetbitene i en bolle, hel over 5-6 spiseskjeer olivenolje,
og bland i baconbitene, gjerne også med fettet fra panna.
Tilsett små biter av soltørket tomat og delte oliven, sammen
med finhakket hvitløk, rødløk i biter og hakket vårløk.
› › Putt i noen ferske urter, om du har, og kvern godt med
pepper og litt salt på toppen.
God tur og god appetitt!
PDF-en kunne ikke vises her. Åpne PDF-en i stedet.