Hopp til innhold
Livskvalitet merke

Programmerke

Livskvalitet

Slik tar du merket

Snakk med lederen din for å bli enige om hvilke krav som passer for enheten deres.

  1. L-1

    Utvikle forståelse for speidingens verdigrunnlag og viktige særtrekk ved egen organisasjon.

    1. a) Kjenne til speiderloven.
    2. b) Kjenne, og forstå, beverløftet.
    3. c) Være med på beverseremonier.
  2. L-2

    Bli bevisst på, og utfordre, egne verdier og holdninger, og bli kjent med hva andre står for.

    1. a) Sammen med de andre beverne tenk over hva dere ønsker å bli når dere blir store, og hvorfor.
    2. b) Ved hjelp av eventyr og historier snakke om ting som omsorg og familie, rettferdighet og urettferdighet, erting og vennskap.
  3. L-3

    Bli bevisst på dine styrker og utviklingsmuligheter, og arbeid med egenutvikling.

    1. a) Finne ut hva de liker å gjøre og hva som gjør dem glade.
    2. b) Øve på å sette ord på hvordan de opplevde et bevermøte eller en lek og hva de likte og ikke likte, og hvorfor.
  4. L-4

    Utfordre og forme ditt livssyn.

    1. a) Bruke eventyr og historier til å tenke over spørsmål om livet: Hvorfor er vi her? Hvor kommer vi fra? Hvorfor er ting som de er?
  5. L-5

    Spre glede ved å gjøre noe uselvisk og hyggelig for andre.

    1. a) Bli med når noen i familien, på speideren eller i vennekretsen skal gjøre noe for andre.
  6. L-6

    Få erfaring med verdiformidling og refleksjon.

    1. a) Øv på å sette ord på dine tanker og lytte til andre sine, for eksempel ved å snakke om hva de likte på møtet, eller hvordan de synes de klarte en oppgave.
  7. L-7

    Bli kjent med forskjellige trossamfunn, og få erfaring med deres tradisjoner og seremonier.

    1. a) Kjenne til at det finnes mange forskjellige trossamfunn.
    2. b) Oppleve en feiring eller liknende i et trossamfunn.
  8. L-8

    Utvikle forståelse for hvordan forskjellige fysiske og psykiske funksjonsutfordringer kan påvirke livskvaliteten.

    1. a) Forstå at alle mennesker er forskjellige, og hvorfor det er bra.
  9. L-9

    Utvikle forståelse for hvordan avhengighetsdannende stoffer og vaner kan påvirke liv og helse, og la dette påvirke dine valg.

    1. a) Forstå hvorfor mennesker er så glad i søte ting, og vite hvordan tennene og resten av kroppen tar skade av mye sukker.
  10. L-10

    Utvikle forståelse for sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse, og la dette få konsekvenser for valgene i hverdagen din.

    1. a) Kjenne til 3-4 sunne matvarer og hva de gjør for kroppen. Finne ut hvor ofte de spiser disse matvarene, og finne ut hvilken sunn mat de liker og kan spise mer av.
  11. L-11

    Reflekter over hva som påvirker din og andres selvfølelse og forhold til egen kropp, og hvorfor det er viktig å være glad i seg selv.

    1. a) Tenke over hva de liker ved noen andre, og fortelle det til dem.
  12. L-12

    Utvikle kunnskap om hygiene og smitte i hverdagen, på tur og på leir, og la dette påvirke dine vaner og valg.

    1. a) Forstå hvorfor de skal vaske hender før måltider og etter å ha vært på do.
    2. b) Lære å unngå å smitte andre ved forkjølelse.

Kjøp merket