Forberedelser
Finn et tau på ca. 3–5 meter. Finn et område som er stort nok til at alle kan stå i en sirkel.
Utstyr
- 1 tau, ca. 3–5 meter langt
Fremgangsmåte
Gjennomføring
- Alle stiller seg i en stor sirkel rundt den som svinger tauet.
- Den som svinger holder tauet i én ende og snurrer det sakte rundt i en sirkel langs bakken.
- Alle i sirkelen hopper over tauet når det nærmer seg føttene.
- Den som blir truffet av tauet bytter plass med den som svinger – slik er alle med hele veien.
- Øk farten gradvis etter hvert som gruppen mestrer det.
Varianter og utfordringer
- Konkurranse: Tell hvem som klarer flest hopp på rad uten å bli truffet.
- To tau: Svingeren bruker to tau for ekstra utfordring.
- Høyere og høyere: Løft tauet gradvis høyere fra bakken, slik at det krever mer hopp.
- Blindhopp: En fra hver patrulje hopper med bind for øynene ut i fra kommandoer fra sin patrulje.
- Patruljeutfordring: Patruljene konkurrerer om hvem som klarer å holde alle i sirkelen lengst uten at noen blir truffet.
Utfordringer og erfaringer
- Start sakte og øk tempoet gradvis.
- La speiderne selv ta over svingerrollen.
