Hopp til innhold

Aktivitet

Kanostafett

En morsom og utfordrende stafett i kano der speiderne skal padle ulike etapper med varierende vanskelighetsgrad. Gjennom aktiviteten får speiderne øvd på padleferdigheter, motorikk og samarbeid på en leken og engasjerende måte.

To speidere padler kano, og det er flere kanoer i bakgrunnen

Forberedelser

  • Finn et egnet område på rolig vann (liten innsjø eller en skjermet bukt) med god plass til stafetten.

Utstyr

  • Kanoer
  • Årer i riktig lengde (gjerne en ekstra åre per kano)
  • Padlevester (flytevest eller redningsvest) til alle deltakere

Fremgangsmåte

Organiser speiderne i to lag, med to personer i hver kano. Hvert lag skal gjennomføre en stafett der de padler gjennom ulike etapper. Speiderne blir enige om hvem som skal padle hvilken etappe og rekkefølge.

Bli enige om hvor dere skal padle fra og til. Dette kan eksempelvis være fra noe som ligger i vannet (flytebrygge, bøye e.l.) og mot et tydelig punkt på land (tre, stor stein e.l.). Hver etappe går fra startpunktet og til sluttpunktet. Eventuelt kan man også velge at de skal padle frem og tilbake og veksle ved startpunktet.

Gå gjennom de viktigste padletakene med deltakerne før stafetten begynner.

Mulige etapper

  • Padle fremover - Begge padler vanlig fremover.
  • Padle baklengs – Begge padler bakover.
  • Padle slalåm – Manøvrer kanoen gjennom porter/bøyer.
  • Forflytting sidelengs – Den som padler på den siden kanoen skal mot, setter åra i vannet vinkelrett ut så langt den rekker og drar kanoen mot åra (dratak). Den andre setter åra i vannet rett inntil relingen på motsatt side og dytter rett ut (brekktak) slik at kanoen flytter seg sidelengs.
  • Padle med åra opp ned – Bladet i været, håndtaket i vannet.
  • Sitte mot hverandre – Den ene padleren snur seg, slik at én padler forover og én bakover.
  • Padle uten årer – Bruk hendene som årer.
  • Padle stående – Begge står i kanoen. NB! Stor fare for kanovelt!
  • Padling i blinde – En eller begge padler med bind for øynene.

Sikkerhet

  • Alle deltakere skal ha på seg flytevest med riktig flyteevne. Skrittstroppen skal være festet og strammet til.
  • Personer som ikke kan svømme skal bruke redningsvest med krage.
  • Både speiderne og lederne må være kjent med hvordan en kanovelt skal håndteres.
  • Hvis det er kaldt i vannet, anbefales det å ha på seg ullundertøy med regntøy utenpå. Dette gir en våtdraktseffekt når man ramler i vannet.

Ressurser

Mer fra Speiderbasen

  • Lek

    Kubb

    Kubb er et klassisk utendørsspill fra Gotland i Sverige der to lag konkurrerer om å velte hverandres kubber og til slutt kongen. Et morsomt lagspill…

    45 min Ute Rolig

    • Alle
    • Leder
  • Aktivitet

    Den forsvunne diamant (live)

    Spillet Den forsvunne diamant med diamanten og de andre edelstenene gjemt rundt omkring på et uteområde. Aktiviteten er spennende og dessuten trener…

    0–60 min Ute

    • Stifinner til Rover
  • Lek

    Capture the flag

    Snikelek. Lære å samarbeide, snike seg fram og å føle deg trygg i naturen.

    0+ min Ute

    • Stifinner til Rover
  • Lek

    Fruktsalat

    En energisk byttelek der stifinnerne selv finner på kategorier og utfordrer hverandre. Leken kan brukes som oppvarming eller som utgangspunkt for en…

    20 min Inne og ute Høy

    • Bever til Vandrer
  • Lek

    Hesteskokasting

    Et presisjonskast-spill der patruljene konkurrerer om å kaste hestesko nærmest en målpinne. En klassisk tur- og leiraktivitet som utvikler motorikk og…

    45 min Ute Rolig

    • Småspeider til Rover
  • Lek

    Hviskeleken

    En klassisk ringelek der et ord eller en setning hviskes rundt i ringen – og ofte kommer ut som noe helt annet! Morsom og enkel lek som passer godt…

    15 min Inne og ute Rolig

    • Alle
    • Leder

Til Speiderbasen