Hopp til innhold

Fagstoff

Kaffeerstatning fra naturen

Lær å lage kaffeerstatning av røtter du finner i naturen – en nyttig primitiv mat-teknikk.

Innhold

Visste du at du kan lage en enkel kaffeerstatning av røtter du finner i naturen? Dette er en klassisk primitiv mat-teknikk som er fin å kjenne til på tur.

Planter som kan brukes

Røtter av følgende planter egner seg:

  • geitrams (Epilobium angustifolium)
  • kveke (Elymus repens)
  • løvetann (Taraxacum officinale)

Tilberedning

  1. Grav opp røttene og skjær dem i mindre biter.
  2. Tørk og varm bitene over åpen ild til de begynner å forkulle (bli svarte på overflaten).
  3. Knus de forkullede røttene til et grovt pulver.
  4. Bruk pulveret som «kaffebønner» – trekk det i varmt vann som vanlig kaffe.

Hvorfor

Å kjenne til enkle primitiv mat-teknikker er en del av det å klare seg selv på tur. Kaffeerstatning er et morsomt og lavterskel eksempel på hva naturen kan tilby – og et godt samtaletema rundt bålet.

Kilder og referanser

  • Speiderboka

Mer fra Speiderbasen

  • Aktivitet

    Fuglekasse

    Oppskrift på hvordan man lager fuglekasse og fôringsautomat. Gjøre noe nyttig for naturen. Lære å bruke hender til å lage noe.

    • Alle
  • Aktivitet

    Spikkekurs

    Kreativ og nyttig bruk av kniv. For å lære å bruke kniven som redskap, ta vare på den og bruke den til å skape noe med. Lære å bruke øks og sag som…

    90+ min Ute

    • Alle
  • Aktivitet Fagstoff

    Lage ost

    På dette møtet skal vi lage fersk ost, 2 typer smør og 2 typer myseoster. Dette er en gammel melkekonservering fra setrene i Norge. Prosessen er lite…

    60+ min Inne

    • Stifinner til Rover
  • Aktivitet Fagstoff

    Barkebrød

    Oppskrift på brød av bark. Prøve ut mat som stammer fra krisetider, mat fra naturen.

    90+ min Inne og ute

    • Stifinner til Rover
  • Aktivitet

    Enkel bålsnacks og -mat

    Oppskrifter på enkle bålsnacks og -mat som tilberedes på bål. Passer godt til speidermøter. Prøve ut forskjellige primitivmat-oppskrifter. Lære å lage…

    0–60 min Ute

    • Alle
  • Aktivitet

    Lag din egen tørrsjampo

    På leir er det ikke alltid mulig å vaske håret på vanlig måte – da er tørrsjampo et praktisk alternativ. Ved å lage den selv av enkle…

    20 min Inne og ute

    • Stifinner til Rover

Til Speiderbasen