Hopp til innhold

Fagstoff

Salat med feta og agurk

En enkel og frisk salat med fetaost, agurk og sitron – inspirert av gresk matkjøkken. Perfekt for å prøve ut matretter fra andre land på tur eller møte, og krever ingen varme.

Innhold

En enkel og frisk salat som ikke krever varme – perfekt til tur eller speidermøte.

Ca. 4 porsjoner

Ingredienser

  • 150–200 g fetaost
  • 1 ss vann
  • 1 vårløk eller liten purre
  • 1 slangeagurk
  • 4–5 ss presset sitron
  • salt og sort pepper

Tilberedning

  1. Mos osten lett med en gaffel sammen med vannet.
  2. Finhakk løken og slangeagurken.
  3. Bland alle ingrediensene og smak til med salt og pepper.

Hvorfor

Denne oppskriften er en fin måte å prøve ut matretter fra andre land på – salaten er inspirert av det greske kjøkkenet. Den er enkel å lage, krever minimalt med utstyr og passer godt som tilbehør på tur.

Mer fra Speiderbasen

  • Aktivitet

    Fuglekasse

    Oppskrift på hvordan man lager fuglekasse og fôringsautomat. Gjøre noe nyttig for naturen. Lære å bruke hender til å lage noe.

    • Alle
  • Aktivitet

    Spikkekurs

    Kreativ og nyttig bruk av kniv. For å lære å bruke kniven som redskap, ta vare på den og bruke den til å skape noe med. Lære å bruke øks og sag som…

    90+ min Ute

    • Alle
  • Aktivitet

    Lage meiseboller

    Lage meiseboller til småfuglene. For å hjelpe småfuglene i kulda, bli kjent med noen vanlige fuglearter og lære noe nytt.

    30–90 min Inne og ute

    • Bever til Stifinner
  • Aktivitet Fagstoff

    Lage ost

    På dette møtet skal vi lage fersk ost, 2 typer smør og 2 typer myseoster. Dette er en gammel melkekonservering fra setrene i Norge. Prosessen er lite…

    60+ min Inne

    • Stifinner til Rover
  • Aktivitet Fagstoff

    Barkebrød

    Oppskrift på brød av bark. Prøve ut mat som stammer fra krisetider, mat fra naturen.

    90+ min Inne og ute

    • Stifinner til Rover
  • Aktivitet

    Enkel bålsnacks og -mat

    Oppskrifter på enkle bålsnacks og -mat som tilberedes på bål. Passer godt til speidermøter. Prøve ut forskjellige primitivmat-oppskrifter. Lære å lage…

    0–60 min Ute

    • Alle

Til Speiderbasen