Hopp til innhold

Fagstoff

Supergod tur-havregrøt

Oppskrift på en ekstra god havregrøt på tur. Uten mat og drikke duger helten ikke! Havregrøt er en helt super tur- og leirmat - både sunt og godt.

Grøt som lages på rist over bålet

Utstyr

  • En kjele
  • En lang tresleiv/-spade til å røre med
  • 1 stor pakke havregryn (helst store og ikke lettkokte)
  • 1-2 bokser kondensert melk 
  • 1 l melk (valgfritt)
  • Ca 2 l vann - mengden er avhengig av hvor tynn du vil at grøten skal være (husk at den tykner når den har stått litt)
  • Litt salt
  • Sukker (etter ønske og avhengig av om den kondenserte melken er søtet eller ikke)
  • Topping etter ønske - rosiner, honning, kanel, smør, banan, epler, syltetøy, nøtter, tørka aprikoser eller selvplukka bær

OBS! Dette gir nok mat til ganske mange mennesker. Til en patruljetur kan mengdene halveres.

Innhold

  1. Bland melk og vann i en stor kjele og sett kjelen på varmen
  2. Hel havregrynene opp i vannet mens det er fortsatt kaldt. Da blir grøten glatt og luftig.
  3. Tilsett litt salt og den kondenserte melken når grøten begynner å tykne. 
  4. Husk å røre helt ned i bunnen hele tiden!
  5. Hvis du vil ha en mer spennende smak på grøten, kan du finkutte epler og/eller bananer og tilsette dem i grøten mens den koker. Pass på å ta små nok biter, slik at de rekker å bli ordentlig gjennomkokte.
  6. Når grøten har begynt å koke, skru ned varmen og la den småkoke litt til du er fornøyd med konsistensen. Den skal bli fin og jevn, og grynene skal bli helt myke). Det tar bare et par minutter. Du kan la grøten stå og svelle litt før servering.
  7. Topp med godsaker etter eget ønske og god appetitt!

Sikkerhet

Husk brannsikkerhet!

Ressurser

Foto: Gary Sandoz, Unsplash

Utfordringer og erfaringer

Grøten blir fort svidd hvis du glemmer å røre helt ned i bunnen. Ha en passe lav varme til at den koker, men ikke for mye.

Havregrøt er god turmat, og passer spesielt bra på leir, når du har mulighet til å ha med noen ekstra ingredienser som utgjør en stor forskjell på både smaken og metthetsgraden.

Blir grøten for tykk, kan du spe på med litt mer vann eller melk (bruker du kald veske, blir grøten fortere kald).

Denne siden er hentet fra den gamle Speiderbasen og er ennå ikke gjennomgått.

Mer fra Speiderbasen

  • Aktivitet

    Fuglekasse

    Oppskrift på hvordan man lager fuglekasse og fôringsautomat. Gjøre noe nyttig for naturen. Lære å bruke hender til å lage noe.

    • Alle
  • Aktivitet

    Spikkekurs

    Kreativ og nyttig bruk av kniv. For å lære å bruke kniven som redskap, ta vare på den og bruke den til å skape noe med. Lære å bruke øks og sag som…

    90+ min Ute

    • Alle
  • Aktivitet

    Lage meiseboller

    Lage meiseboller til småfuglene. For å hjelpe småfuglene i kulda, bli kjent med noen vanlige fuglearter og lære noe nytt.

    30–90 min Inne og ute

    • Bever til Stifinner
  • Aktivitet Fagstoff

    Lage ost

    På dette møtet skal vi lage fersk ost, 2 typer smør og 2 typer myseoster. Dette er en gammel melkekonservering fra setrene i Norge. Prosessen er lite…

    60+ min Inne

    • Stifinner til Rover
  • Aktivitet Fagstoff

    Barkebrød

    Oppskrift på brød av bark. Prøve ut mat som stammer fra krisetider, mat fra naturen.

    90+ min Inne og ute

    • Stifinner til Rover
  • Aktivitet

    Enkel bålsnacks og -mat

    Oppskrifter på enkle bålsnacks og -mat som tilberedes på bål. Passer godt til speidermøter. Prøve ut forskjellige primitivmat-oppskrifter. Lære å lage…

    0–60 min Ute

    • Alle

Til Speiderbasen